Lý do tại sao thay đổi thời tiết lại bị đau xương khớp?

thay đổi thời tiết cảm cúm, khiến đau nhức xương khớp đã gây ra ít nhiều nỗi lo cho người có những vấn đề về xương khớp. thực ra cho thấy thêm, hơn 1/2 số người bệnh bị viêm khớp phải đối mặt sở hữu các lần đau kéo dài trong suốt thời gian, tức giận mỗi khi “trái gió trở trời”.

1. Tổng quan về loại bệnh viêm khớp

Viêm khớp là 1 trong tình trạng bệnh về khớp thường xuyên gặp phải nhất, tác động chủ yếu tới các người ở giới hạn tuổi trung niên. bệnh lý này kém xáy ra hiện tượng như cứng khớp và đau khớp, khiến người mắc bệnh gặp mặt nhiều gian khổ khi triển khai những chuyển động hằng ngày cũng giống như các bước của bản thân.

bên trên thực ra, có nhiều hình thức viêm khớp khác biệt, trong số ấy hai mẫu viêm khớp phổ cập nhất, bao gồm:

Viêm xương khớp (OA): tầm thường xảy ra ở cột sống, khớp tay, hông và đầu gối. khi bị viêm nhiễm xương khớp, các sụn khớp bảo phủ ở đầu xương sẽ ảnh hưởng tổn hại & làm mòn, kéo đến chứng trạng đau cứng khớp.

Viêm khớp dạng tốt (RA): là một trong những loại bệnh lý tự miễn, kém gây nên các triệu chứng nổi bật như sưng, đỏ, xơ cứng và đau khớp. số đông các chỗ đứng bị tác động bao hàm khớp sườn lưng, khớp tay, khớp gối, và khớp bàn chân. bệnh lý mãn tính này không những khiến tổn thương tới khớp mà còn gây hại cho những Khu Vực khác của thể chất, chẳng hạn như da, tim, phổi, thị lực, & động mạch máu.

2. Thời tiết tác động đến xương khớp như vậy nào?

các nhà khoa học đã thực hiện đa dạng cuộc nghiên cứu trong vô số nhiều năm qua nhằm đưa ra mối contact giữa thời tiết và đau xương khớp. một số tác dụng nghiên cứu và phân tích cho thấy những người bị viêm nhiễm khớp thậm chí nhạy cảm sở hữu sự biến hóa của áp suất khí quyển.

lúc lớp sụn bao phủ xương phía bên trong khớp bị ăn mòn, những rễ thần kinh trong xương mà thậm chí cảm nhận được các chuyển đổi của áp suất. không chỉ có thế, khi áp suất khí quyển chuyển đổi mà thậm chí để cho gân, cơ và các mô sẹo bị giãn nở ra và co lại, dẫn đến chứng trạng đau khớp.

Bên cạnh đó, nhiệt độ thấp cũng là một trong những nhân tố đóng góp thêm phần khiến cho chất lỏng phía bên trong khớp vươn lên là dày hơn, xáy ra hanh khớp. Trong một cuộc khảo sát trên 200 người bị viêm xương khớp ở đầu gối, những nhà nghiên cứu và phân tích đã phát hiện ra rằng lúc nhiệt độ hạn chế khoảng 10 độ, cũng tương tự áp suất khí quyển rẻ đã làm tăng trưởng chứng đau khớp.

chúng ta cũng có thể cảm cảm giác đau xương khớp hơn mỗi lúc thời tiết “trái gió trở trời”. triệu chứng nắng mưa thất tầm thường, nhất là thời tiết trở giá khiến cho các khớp bị cứng và đau nhức tăng. nhiều người bị viêm nhiễm khớp đã cảm nhận được các biểu hiện xấu xẩy ra trước hoặc trong những ngày mưa. thông thường, áp suất tránh xuống trước khi thời tiết mưa hoặc trở rét mướt. điều này thậm chí làm cho những mô bị viêm lan rộng ra và khiến cho đợt đau tăng lên.

mặc dù thời tiết không phải là Lý Do xáy ra viêm khớp hoặc làm cho bệnh trở thành nặng hơn, mặc dù vậy chúng thậm chí tạm bợ làm tăng trưởng cơn đau khớp. Chỉ khi thời tiết có tín hiệu ấm và khô hơn thì người mắc bệnh mới cảm thấy dễ chịu và thoải mái & khỏi bị giày vò bởi những đợt đau xương khớp.

3. các đối tượng người dùng với nguy cơ tiềm ẩn cao bị viêm nhiễm khớp

Theo trung tâm kiểm soát & phòng tránh dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho thấy có khoảng chừng 52,5 triệu con người cứng cáp ở Hoa Kỳ bị mắc cần một trong những dạng viêm khớp. trong các số ấy, khoảng 294.000 trẻ em bên dưới 18 tuổi bị viêm khớp hoặc bận bịu cần một số trong những dạng bệnh lý thấp khớp khác.

thực tế, bất kỳ ai cũng mà thậm chí mắc viêm khớp, dẫu thế nguy cơ xoàng xĩnh tăng theo lứa tuổi. ngoài ra, viêm khớp cũng có thể có xu hướng di truyền trong nhà.

còn mặt khác, những người bị chấn thương ở khớp hoặc người mắc bệnh béo phì sẽ có nguy cơ bận bịu viêm xương khớp (OA) cao hơn đối với những người khác. so với viêm khớp dạng phải chăng (RA) kém cỏi khởi phát có tỷ lệ cao hơn ở nữ giới.

4. khiến cho như thế nào để giảm đau khớp do thời tiết

Bạn không cần thiết phải dịch chuyển tới nơi có khí hậu xuất sắc hơn dành riêng cho bệnh viêm khớp. Thay vào chỗ này, bạn có thể áp dụng theo một số trong những biện pháp sau để gia công tránh các đợt đau xương khớp, bao gồm:

khi nhiệt độ hạn chế, hãy nỗ lực dữ ấm cho cơ thể bằng cách tắm với nước ấm, mặc nhiều lớp ăn mặc quần áo vào ban ngày (bao gồm cả găng tay & tất chân), lạm dụng chăn điện vào ban đêm hoặc các thiết bị giúp tăng nhiệt độ bên trong gia đình.
Tắm Paraffin: chúng ta cũng có thể tắm bồn sở hữu sáp paraffin để làm dịu các lần đau nhức khớp. mặt khác, bạn có thể lạm dụng quá một miếng đệm ấm và bỏ lên trên những chỗ đứng đau.
lạm dụng quá một vài phương thuốc giảm đau như thuốc chống bệnh viêm không steroid (NSAID).
bảo trì những hoạt động cơ thể và cân bằng cân nặng của thể chất. các bạn hãy thử những bài tập thể dục nhẹ nhàng giỏi cho khớp, ví dụ như bơi lội hoặc yoga. điều này sẽ giúp cho thể chất tăng cường đc sức mạnh của cơ bắp & xương.
đừng nên tạo những gánh nặng to cho các khớp. Hãy nhờ đến sự trợ giúp của bệnh nhân khác khi chúng ta phải nâng các vật có khối lượng nặng.
cải thiện tình trạng sức khỏe cục bộ bằng cách vâng lệnh một cơ chế đủ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với ngủ ngon.

bệnh viện Đa khoa nước ngoài Vinmec là trung tâm y tế đa khoa có công dụng thăm khám & điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị, đau nhức xương khớp,.... Tại Vinmec cũng đã triển khai chẩn đoán, điều trị bằng những liệu pháp y khoa hiện đại sở hữu những bệnh lý cơ xương khớp, không chỉ là mang đến hiệu quả tuyệt vời mà còn hạn chế cao nhất biến chứng bệnh tái phát. có đc chiến thắng lớn là bởi Vinmec luôn luôn thứ vừa đủ cơ sở vật chất tiến bộ, các công đoạn thăm khám, chữa bệnh đc triển khai bởi đội ngũ BS giàu trình độ, kinh nghiệm sẽ đem đến tác dụng chữa bệnh bệnh nổi bật cho khách hàng.

Tìm kiếm Blog này

Cộng Đồng Đánh Giá